Selbsthilfegruppe

Schmerzpunkt Traunstein

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Rheuma, Gicht, Arthrose

Kraft für Muskeln und Gelenke - Mit 70 noch Muskeln wie mit 30? Arzt erklärt Ihnen, wie Sie das schaffen

Mi 10 Apr 2019 18:00:00 CEST
Ältere Menschen verzichten häufig auf Sport. Das ist allerdings genau der falsche Weg, um die Gelenke zu schützen. Denn gerade ab einem bestimmten Alter baut die Muskulatur rapide ab. Das kann gefährlich werden. Doch mit einfachem Training bewahren Sie Ihre Kraft bis ins hohe Alter.Von FOCUS-Online-Redakteurin Kerstin Kotlar

Von der PECH-Regel bis zur OP - Gründe für Knieschmerzen und was Sie jetzt dagegen tun können

Mi 20 Mär 2019 15:43:00 CET
Egal ob Knieschmerzen plötzlich, langsam oder nur in bestimmten Situationen auftreten: Sie belasten immer extrem und der Auslöser ist oft nicht gleich erkennbar. Was an Knieschmerzen schuld sein kann, wie Sie sich helfen können und welche Behandlungsoptionen dem Arzt zur Verfügung stehen – bis zum Gelenkersatz.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk

Hallux rigidus - Großer Zeh geschwollen? Dahinter kann eine chronische Erkrankung stecken

Di 19 Feb 2019 15:45:00 CET
Wenn der große Zeh geschwollen ist, bei Bewegungen schmerzt oder sogar in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, kann ein Hallux rigidus dahinterstecken. Diese Arthrose gehört zu den häufigsten Verschleiß-Erkrankungen am Fuß. Wir erklären, wie er entsteht und welche Maßnahmen helfen.

Für gesunde Gelenke - Sechs Sportarten, die Ihren Knien schaden - und zwei, die gut tun

Sa 09 Feb 2019 11:18:00 CET
Unsere Knie müssen einiges aushalten: Täglich beugen wir sie durchschnittlich weit mehr als 1000 Mal. Bei jedem Spaziergang lastet das Vielfache unseres Körpergewichts auf ihnen. Damit das größte und komplexeste unserer Gelenke trotz Dauerbelastung fit bleibt, sollten wir aktiv werden.Von FOCUS-Online-Experte Sven Ostermeier